הכילו את את המשפחה שלכם

ציטוט של חנה פילניק: "אם יש טכניקה אחת שאני צריכה לבחור ורק אותה ללמד, אז אני בוחרת בטכניקת ההכלה. היא פשוטה, עמוקה ומשנת חיים" חנה ממליצה לכל אדם לבצע את טכניקת ההכלה בכל יום גם על עצמו וגם על יקירי ליבו.